Description
La boîte souple de musculation avec la marque Booty Builder est un complément parfait à votre zone Booty Builder .
La boîte pliométrique, aussi appelée caisse de saut, est un outil d’entraînement polyvalent conçu pour améliorer la puissance explosive. C’est une plateforme stable utilisée pour les exercices pliométriques, qui impliquent des mouvements explosifs sollicitant l’élasticité musculaire. Parmi les exercices populaires, on retrouve les sauts sur boîte, les squats sur boîte et les montées sur boîte.
La boîte de plyométrie BB est suffisamment ferme pour effectuer des mouvements pliométriques, mais suffisamment souple pour ne pas vous blesser les tibias en cas d’échec.
IMPORTANT : Les boîtes de plyométrie en mousse ne doivent PAS être utilisées sur des sols lisses (bois, béton lisse, carrelage, etc.).
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